Collinsでのセッション

Collinsでのトレーニング*都合により、現在、稼動休止中。申し訳ありません…*

●ストレッチと自重を利用した筋トレを基本とします
●バレエバー、エクササイズボール、セラバンド、バランスパッド等使用
●トレーニングの内容は各自の運動歴やその日の体調により決定します

身体の動きがわかる、トレーニングウエアが理想ですが、動きやすい普段着でも大丈夫です。トレーニング時はシューズは履きませんが、ソックス着用でお願いします。

未完成な世田谷スタジオ

セッション料金

ストレッチ各種: 30分 3,000円~

フィジカル・エクササイズ: 

30分: 1回3,000円(単発)

60分: 1回5,000円(単発)
A 3回以上/月 1回目5,000円、2回目以降4,500円
B 週1回/月チケット 4,500円X4回
C 10回チケット  使用期限3か月 40,000円
        *チケットは前払い、払い戻しなし 

 90分: 1回7,000円(15分の徒手ストレッチを含む)

当日キャンセル料: 2,000円

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